Tekniikkavalmennus

Tilaukset: tapio.tyllila@hikingtravelhit.fi.

Tekniikkavalmennukset keskittyvät valitun lajitekniikan kehittämiseen.

Tekniikka kuntoon-valmennus

Valmennus koostuu kahdesta tapaamisesta joista ensimmäisellä teemme lajikohtaisia tekniikkaharjoitteita ja videokuvaamme tekniikkaasi. Teemme tästä materiaalista videoanalyysin tekniikastasi ja annamme harjoitusohjeita.

Toinen tapaaminen on n. kahden viikon päästä. Välissä on hyvä tehdä ohjeiden mukaisia tekniikkaharjoitteita, jotta omaksut ne. Toisella kerralla kontrolloimme kehityksen ja annamme lisäeväitä tekniikan ylläpitämiseen.

Valmennuksissa voidaan keskittyä esim. melonnan, juoksun tai hiihdon tekniikkaan. Voimme myös järjestää lisäkertoja valmennukseen erillisestä sopimuksesta.

Valmennuksen hinta on 30 euroa/kerta/henk. (sis alv. ja melonnassa sekä hiihdossa tarvittaessa välineet).

Eskimopyörähdyksen alkeet

Valmennus koostuu yhdestä tapaamisesta jonka aikana harjoittelemme eskimopyörähdyksen perusteet. Tämän tapaamisen jälkeen olet valmis harjoittelemaan eskimoa omatoimisesti. Halutessasi voimme järjestää lisäharjoituskertoja oman valintasi mukaan erillisestä sopimuksesta.

Valmennuksen hinta on 30 euroa/kerta/henk. (sis alv. ja välineet).

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail